夏天適合喝以下茶：

綠茶。綠茶具有清涼解暑的功效，非常適合夏季飲用。綠茶富含茶多酚和多種維生素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種作用，有助于清熱解毒、提神醒腦。

菊花茶。菊花茶具有清熱去火、解毒明目的作用，對于緩解夏季眼疲勞、喉嚨痛等癥狀有很好的效果。同時，菊花茶還有助于舒緩情緒，是夏季靜心養神的理想飲品。

白茶。白茶含有豐富的茶多酚和氨基酸，具有清涼解毒、消暑降溫的功效。夏季飲用白茶可以舒緩炎熱帶來的不適，同時還有助于提高免疫力。

薏仁茶。薏仁茶具有清熱解毒、利濕除煩的作用，對于夏季濕熱天氣有很好的調理作用。薏仁茶還能幫助消化，促進新陳代謝，是夏季消暑祛濕的不錯選擇。

夏天是炎熱的季節，人們容易出汗、疲勞，需要喝一些能夠清涼解暑、提神醒腦的飲品。綠茶中的茶多酚和多種維生素具有抗氧化、抗菌等功效，可以有效地清熱解毒、提神醒腦，非常適合夏季飲用。此外，菊花茶能夠清熱去火、解毒明目，對于緩解夏季眼疲勞、喉嚨痛等癥狀有很好的效果。白茶和薏仁茶也各自具有獨特的功效，如白茶能舒緩炎熱不適、提高免疫力，薏仁茶則能清熱解毒、利濕除煩。這些茶都是夏季非常好的選擇，可以根據個人口味和需求適量飲用。