我國最大的淡水湖是鄱陽湖。鄱陽湖位于江西省北部，橫跨九江、南昌、上饒三市。在平水位時，鄱陽湖的湖區面積約為3150平方公里，而在高水位時，面積可擴大至4125平方公里以上。作為中國第一大淡水湖，鄱陽湖在調節長江水位、涵養水源、改善當地氣候以及維護生態平衡等方面發揮著至關重要的作用。洞庭湖雖然也是中國重要的淡水湖泊之一，但其面積已退居至第二位。洞庭湖位于湖南省北部，枯水期面積約為3100平方公里，洪水期面積可達3900多平方公里。盡管洞庭湖的面積相當可觀，但根據現有數據和資料，其面積不及鄱陽湖。鄱陽湖不僅以廣闊的面積聞名，還以其豐富的生態資源而著稱。這里是眾多珍稀候鳥的重要棲息地。秋冬季節，成千上萬的候鳥從遙遠的北方飛來，構成了一幅壯麗的自然畫卷。同時，湖中水生生物種類繁多，包括魚類、貝類、藻類等，共同構成了一個復雜而又生機勃勃的生態系統。因此，鄱陽湖以其廣闊的面積、豐富的生態資源以及對周邊地區氣候和生態平衡的重要調節作用，無疑是中國最大的淡水湖。