在日常生活中，堅(jiān)持鍛煉、戒煙，并多食用能增強(qiáng)人體防御能力的食物，都是預(yù)防呼吸道疾病的有效方法。此外，還可以搭配一些能提高抵抗力或清肺潤(rùn)肺的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如維生素C、大蒜素、蜂膠和蜂蜜等。其中，維生素C、大蒜素和蜂膠能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高人體的防御能力，并有助于改善支氣管炎等癥狀。而蜂蜜則有助于清潔和滋潤(rùn)肺部，緩解咳嗽等癥狀。慢性支氣管炎是一種由病毒細(xì)菌感染、吸煙、煙霧粉塵、大氣污染、過敏等因素引起的慢性非特異性炎癥。這種疾病的主要癥狀包括連續(xù)性的咳嗽、咳痰、氣喘以及反復(fù)呼吸道感染等。為了預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生，除了上述的生活方式調(diào)整外，還應(yīng)避免接觸有害的環(huán)境因素，如減少吸煙和暴露在空氣污染中的時(shí)間。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)，也是預(yù)防呼吸道疾病的重要措施。在出現(xiàn)慢性支氣管炎癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。合理的藥物治療結(jié)合上述的生活方式調(diào)整，有助于控制病情，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。