是的，豬腎有營養。

豬腎即豬的腎臟，它含有豐富的營養成分。以下是關于豬腎營養的

豬腎的營養價值

1. 富含蛋白質：豬腎是高質量蛋白質的來源，這對于身體的生長和維持基本功能至關重要。

2. 含有豐富的礦物質：豬腎包含鋅、鐵、硒等多種礦物質。這些礦物質對于人體的代謝、免疫功能以及造血功能有著重要作用。

3. 含有多種維生素和微量元素：豬腎富含維生素A、B群維生素以及微量元素，如磷和鉀。這些營養成分對維護視力、皮膚健康及神經系統功能有很大幫助。

豬腎在中醫理論中的地位

在中醫理論中，豬腎被認為具有滋陰補腎、通利膀胱的功效。對于腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的食療作用。

適量食用豬腎的重要性

雖然豬腎具有營養價值，但也要適量食用。因為豬腎中的脂肪含量相對較高，長期大量攝入可能增加健康風險。建議均衡飲食，合理搭配各種食材，確保身體獲得全面的營養。

總之，豬腎是一種有營養的食品，富含蛋白質、礦物質、維生素和微量元素。適量食用可以對身體產生積極影響。但在攝入時，需要注意均衡飲食，避免過量。