夢游是一種常見的生理現象，患者在睡眠中會進行一些復雜的行為，然而醒來后卻對此毫無記憶。夢游的行為多種多樣，有些患者會起床胡言亂語，有的會穿好衣服燒飯，甚至有的會跑到外面散步，然后回來繼續睡覺。這些行為通常在夢游者最熟悉的環境中發生，或者是他們經常做的動作。夢游的時間也不盡相同。有一個法國夢游癥患者，名叫雍·阿里奧，他夢游了整整20年。一天晚上，他在睡夢中離開了妻子和5歲的女兒，前往英國倫敦。他在那里找到了工作，娶了另一個妻子，并生了兒子。20多年后，他突然恍然大悟，急忙返回法國。第二天早晨，他醒來后，他的法國妻子看到失蹤了20多年的丈夫回來了，悲喜交加地問他：“親愛的，你去了哪里？20多年來音訊全無。”然而，阿里奧卻伸了個懶腰，若無其事地說：“別開玩笑！我昨天晚上不是睡得好好的嗎？”夢游是如何產生的呢？研究表明，夢游主要是由于大腦皮層活動的結果。大腦的活動包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處于抑制狀態。然而，如果有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處于興奮狀態，就會產生夢游。夢游的行為通常是夢游者平時最熟悉的環境以及經常反復做的動作。夢游是一個人們津津樂道的話題。人們對夢游現象感到驚奇，同時也對夢游產生了一系列明顯的偏見。常人認為，夢游者可能像瞎子一樣四處亂撞，然而夢游者的眼睛是半開或全睜著的，他們走路的姿勢與平時一樣。常人還認為夢游者膽子奇大，敢做一些驚險恐怖的動作，然而夢游者很少做越出常規的事，夢游時也極少作出傷害性的進攻行為。當然，夢游者有時由于注意力分散偶爾會跌倒碰傷。常人還有一種偏見，認為不可隨便去喊醒夢游者，因為夢游者忽然驚醒會嚇瘋的。事實上，夢游者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會發瘋，只是感到迷惑不解而已。還有人認為夢游事實上是在做夢，然而心理學家觀察到：夢游往往發生在做夢很少的非快速眼動期。據統計，夢游者的人數約占總人口的1~6%，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢游癥的成年人大多是從兒童時代遺留下來的。如果將僅出現一次夢游的兒童也算進去，夢游的出現率約25%。一般來說，兒童夢游不算什么大毛病。相比之下，成人夢游則少得多了，但成人夢游則是一種病態行為。下面讓我們來看看夢游癥的具體特征。治療夢游癥時，必須心理治療和藥物治療同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在醫生的指導下，于臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效果。在夢游剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。關于夢游的原因，有催眠理論和精神分析理論兩種解釋。催眠理論認為，夢游狀態是催眠可導致的最深狀態。如果催眠師將被催眠者誘導入夢游狀態以后，命令被催眠者做一些日常事務，被催眠者可以像正常狀態下那樣完成得很好。精神分析理論則認為，夢游是一種潛意識壓抑的情緒在適當的時機發作的表現。夢游者總有一些痛苦的經歷。這兩種理論都有一定的道理，但也都需要進一步的研究和驗證。總之，夢游是一種與睡眠有關的腦功能障礙。在正常情況下，在眼球快速運動階段的睡眠中，大腦會傳遞行動指令給肌肉運動系統，如夢見火災，大腦就命令雙腳拼命地快跑。但人還有一種陰斷機制，能在睡眠時不讓信號傳遞到肌肉運動系統而使人能安穩地睡在床上。但若這種機制失調，人就會有行動，出現夢游現象。我們所見的夢游大多發生在非眼球快速運動睡眠階段，在腦電圖上屬無夢睡眠。夢游者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著；大腦皮層廣泛處于抑制狀態，但還有孤立的興奮灶。當然，也有少數兒童由于腦部感染、外傷或罹患癲癇、癔癥時，也可能發生夢游現象，這要請醫生加以鑒別。成年人發生夢游，多與患精神分裂癥、神經官能癥有關。夢游只要不是腦器質性病變引起的，不需治療。如果頻繁發生，可請醫生用些鎮靜劑。恐懼、焦慮易使夢游癥加重，這就要設法消除恐懼、焦慮心理。