田艾草，這種植物或許不少人有所耳聞，但其功效與作用卻鮮為人知。今天，讓我們一起探索田艾的奧秘，了解其獨特之處及使用方法。

田艾的兩種分類與功效

田艾主要分為大艾和白頭翁兩種。大艾以其獨特的刺激性氣味著稱，不可食用，僅在端午或產婦沐浴時用于驅邪避祟。而白頭翁，則是一種冬季收割后留在田間的野草，既可食用，又能辟邪驅寒。古籍記載，白頭翁還具有祛濕、清腸、暖胃的功效，對改善相關癥狀大有裨益。

田艾的使用方式

大艾的使用相對簡單，在產婦沐浴時，將其熬成湯水放涼后使用即可。而白頭翁的用途更為廣泛，可在制作糕餅時加入其中，不僅增添風味，還能增強體質。此外，白頭翁制成的美食種類繁多，可根據個人需求靈活選擇。

綜上所述，田艾雖為尋常之物，但其功效與作用不容小覷。然而，在使用田艾時，需根據自身體質和需求選擇適宜的方法。唯有如此，方能充分發揮其效用，避免不當使用帶來的負面影響。