豆漿喝多久會有效果，取決于個人體質和飲用目的。

豆漿作為一種營養豐富的飲品，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對身體有益。但豆漿產生效果的時間因人而異，不能一概而論。

首先，對于一般營養補充，豆漿中的營養成分需要一段時間來發揮作用。喝豆漿后，身體需要時間來吸收和消化其中的營養成分，這個時間可能為數小時到數天不等。長期適量飲用豆漿，可以逐漸感受到身體狀態的改善，如皮膚變得更加光滑、精神煥發等。

其次，如果飲用豆漿的目的是改善某些健康問題，如調節內分泌、緩解更年期癥狀等，可能需要連續飲用一段時間才能感受到明顯的效果。這個時間可能會更長，因為身體的內分泌系統和生理狀態需要一段時間來適應和調整。

此外，個人體質也是影響豆漿效果的重要因素。不同人的身體狀況、吸收能力和代謝速度都不同，因此豆漿產生效果的時間也會有所不同。有些人可能飲用一段時間后就能感受到效果，而有些人可能需要更長時間。

總之，豆漿的效果是一個漸進的過程，需要持續飲用并觀察身體反應。同時，為了達到最佳效果，建議結合健康的飲食和生活方式，如均衡飲食、適量運動等。需要注意的是，如果有特殊的健康問題，建議在醫生或營養師的指導下飲用豆漿。無論何時飲用豆漿，都要適量飲用，過量可能會導致身體不適。