1. 若你想要瘦臉，可以嘗試按摩淋巴結(jié)。首次嘗試后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部肌肉變得更加緊實(shí)，不會(huì)松弛下垂。只要堅(jiān)持每天進(jìn)行，臉部就會(huì)逐漸瘦下來(lái)。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，所需時(shí)間也不多。2. 首先，微微張開(kāi)嘴巴，用手指觸摸兩頰接近耳朵的位置，你會(huì)感覺(jué)到一個(gè)凹陷的地方。在這個(gè)地方用指腹按摩一兩分鐘，力度不宜過(guò)輕或過(guò)重，以感到酸痛為宜。3. 其次，按摩耳朵后面的軟骨部分，即耳垂后的位置，同樣按摩一兩分鐘。4. 最后，用大拇指按摩下巴下方的軟肉部分。這個(gè)動(dòng)作可以隨時(shí)進(jìn)行，能有效預(yù)防雙下巴的形成。5. 除了按摩，每天早晚用手拍打兩頰，特別是咬肌位置，向上拍打。力度不宜過(guò)輕，持之以恒，咬肌會(huì)逐漸萎縮，臉部線(xiàn)條也會(huì)變得更加緊致。6. 如果你覺(jué)得每天按摩過(guò)于辛苦，無(wú)法堅(jiān)持，而且不介意疼痛，可以選擇去整容醫(yī)院進(jìn)行面部脂肪墊切除手術(shù)。手術(shù)會(huì)在口腔內(nèi)部?jī)深a的位置各開(kāi)一個(gè)十字切口，取出脂肪。術(shù)后恢復(fù)較快。請(qǐng)注意，任何手術(shù)都存在風(fēng)險(xiǎn)，因此在考慮手術(shù)之前，務(wù)必咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，了解所有可能的后果和注意事項(xiàng)。