一，獻血對家人有以下福利：1、獻血者的配偶，直系親屬五年內醫療臨床用血時按照獻血量等量免費用血；2、獻血累計1000毫升以上者，根據臨床需要，其配偶，直系親屬終身按照獻血量等量免費用血。二，獻血前注意事項：1、學習獻血知識，消除緊張心理；2、獻血前三天不要服藥；3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物；4、獻血前不飲酒；5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。三，獻血后注意事項：1、獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出；2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。3、運動要適度，獻血后當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動；4、飲食營養要適中，不要進食過量。四，有下列情況之一者暫不能獻血：1、拔牙或其他小手術后未滿半個月者，較大手術后未滿半年者；2、婦女月經前后三天、妊娠期、流產后未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者；3、感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，肺炎病愈未滿三個月者；4、痢疾病愈未滿半年者，瘧疾病愈未滿三年者；5、近五年內輸注全血及血液成分者；6、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者；7、上次獻血未滿半年者。法律依據《中華人民共和國獻血法》第二條 國家實行無償獻血制度。國家提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻血。第九條 血站對獻血者必須免費進行必要的健康檢查；身體狀況不符合獻血條件的，血站應當向其說明情況，不得采集血液。獻血者的身體健康條件由國務院衛生行政部門規定。 血站對獻血者每次采集血液量一般為二百毫升，最多不得超過四百毫升，兩次采集間隔不少于六個月。嚴格禁止血站違反前款規定對獻血者超量、頻繁采集血液。