1、累計（連繳或續繳）在深圳繳納社保滿十年（120個月）或以上；2、總共（各地相加）繳納社保滿十五年（180個月）或以上；3、年齡達到退休年齡。如果你的社保不滿15年，就不能在深圳辦理退休，拿養老金。需要把深圳的社保轉回戶口所在地，補繳滿15年再辦理退休手續。根據《城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦法》第六條　跨省流動就業的參保人員達到待遇領取條件時，按下列規定確定其待遇領取地：（一）基本養老保險關系在戶籍所在地的，由戶籍所在地負責辦理待遇領取手續，享受基本養老保險待遇。（二）基本養老保險關系不在戶籍所在地，而在其基本養老保險關系所在地累計繳費年限滿10年的，在該地辦理待遇領取手續，享受當地基本養老保險待遇。（三）基本養老保險關系不在戶籍所在地，且在其基本養老保險關系所在地累計繳費年限不滿10年的，將其基本養老保險關系轉回上一個繳費年限滿10年的原參保地辦理待遇領取手續，享受基本養老保險待遇。（四）基本養老保險關系不在戶籍所在地，且在每個參保地的累計繳費年限均不滿10年的，將其基本養老保險關系及相應資金歸集到戶籍所在地，由戶籍所在地按規定辦理待遇領取手續，享受基本養老保險待遇。個人繳納社保兩種形式1、由單位代交。 【說明】單位與個人按比例共同繳費，個人部分將按照個人的上年月平工資8%交納養老保險，2%交納醫療保險，0.5-1%交納失業保險；2、個人以靈活就業人員交納社會保險。 【說明】按照規定的繳費基數及比例繳納，各地規定不同，一般養老保險在18--28%的比例繳費，醫療保險一般按當地上年社會平均工資水平的6--10%繳費如果個人離職后想要自己繼續繳納社會保險，可以將社會保險轉入戶口所在城市以個人身份續保。 攜帶以下材料到當地勞動保障事務所辦理個人參加社會保險手續：戶口簿原件及復印件、身份證原件及復印件、一寸藍底彩照2張、個人檔案(如有需攜帶)和社會保障卡。法律依據中華人民共和國社會保險法第十六條　參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。第十八條　國家建立基本養老金正常調整機制。根據職工平均工資增長、物價上漲情況，適時提高基本養老保險待遇水平。