工作兩班制，顧名思義，就是在一天的時間內（即24小時）執行兩輪的上班制度（即十二小時換一批員工上下班），一般為早8點到晚8點，晚八點到早8點。這是勞動時間制度的一種，勞動時間制度是企業在工作日內設定的工作班制度。可分為單班制和多班制。單班制，每天只組織一班生產。它有利于職工的身體健康，便于進行人員與生產管理。但是會造成設備、廠房閑置，不能充分利用。多班制，每天組織兩個或是兩個以上工作班生產；又可分為兩班制和三班制。工作排表四班兩運轉每個班次4天一個循環，其中1個白班、1個夜班，2個休班；白班為早8:00～晚8:00，夜班為晚8:00～次日早8:00；白班結束后休班24小時，夜班結束后休班48個小時；然后進入下一個循環。每周工作42小時，平均一個月上班180小時，符合國家法律法規。（不需要支付加班費）工作優勢四班兩運轉比三運轉減少了通勤班車交接班次數，工廠降低了因交接班產生的生產波動，減少了指令傳遞的失真的幾率，降低了交接班成本，有利于生產工藝的穩定順行。減少職工上下班路途時間，休息時間集中。每四天可以集中休息2天，除去睡眠時間，仍有較長連續休息時間，可用于照顧家庭、生活娛樂等，特別是對于家庭孩子上學的職工較有利，女職工不必在凌晨提心吊膽的回家。所以現在很多工廠比較傾向于四班兩運轉。背景成因由于我國勞動生產力水平不高，勞動力眾多。國家大力發展勞動力密集型產業，以解決就業、收入不平衡等問題，而企業需要盡可能的降低生產成本，提高生產效益，人要休息但機器又要不停的運轉，又不能延長勞動者的絕對勞動時間讓勞動者長時間的工作不休息。人總是需要休息的，用兩班制或三班制的生產關系，使人停機不停，提高了生產力和經濟效益，所以說，兩班制的形成并非偶然，生產關系要適合生產力的發展是社會發展的必然性。兩班制，是由于企業的需求所以需要機器不間斷的運轉，以完成企業的生產目標，即24 小時內不停的生產，又因為人員不足等原因，需要每個工人工作12個小時，加上交接班的需要，工人每天的上班時間都超過12小時。兩班制又叫兩班倒，一般分成白班和夜班。這就說明有人必須要上夜班，企業考慮到員工生理周期問題，所以兩班制一般情況都是每隔一個星期或兩個星期進行一次員工上班時間的倒換，即上批上白班的這回輪到上夜班。同理，上批上夜班的這回上白班。所以就是說這些人必須一個月會有一兩回上班時間是二十四小時的。不過有些企業就會很科學的處理交接班的事情。兩班制是相對于三班制而言的，但其工作時間大于三班倒，會累很多。這是社會發展的必經階段，而且我國是勞動密集型產業大國有由于人口密集，所以我國擁有豐富的廉價勞動力，由此很多國外手工業產業就設在我國以獲取廉價勞動力，節約成本提高利潤。法律依據《中華人民共和國勞動法》第四十一條　用人單位由于生產經營需要，經與工會和勞動者協商后可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。第四十四條　有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬；（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬；（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。