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大米粥發酵后糖分會降低嗎

導讀不會。米主要是淀粉這種多糖,含75%,因為無論什么狀態下,質量好的大米營養成分基本不會改變的,里面包含有人體所需的各種維生素、碳水化合物、淀粉及糖分,大米含糖量,血糖水平高的人控制自己的食量。

不會。米主要是淀粉這種多糖,含75%,因為無論什么狀態下,質量好的大米營養成分基本不會改變的,里面包含有人體所需的各種維生素、碳水化合物、淀粉及糖分,大米含糖量,血糖水平高的人控制自己的食量。

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