中醫食療治高血壓，分體質進行食療，對于不同體質的高血壓病人，有不同的食療方案。對于腎精不足的高血壓病人，推薦兩個食療方：補髓蜜膏和蟲草首烏茶。補髓蜜膏由生山藥、蜂蜜、冬蟲夏草、胎盤粉制成，有補腎填精的功效，適合腎精不足兼貧血、白細胞減少者。蟲草首烏茶由冬蟲夏草、何首烏、茯苓等制成，有補精益髓的作用，需長期飲用方見效果。對于氣血虧虛的高血壓病人，推薦雙補膏和當歸羊肉羹。雙補膏由山藥、桂圓肉、茯苓等制成，有健脾益腎的功效。當歸羊肉羹由羊肉、黃芪、黨參等制成，有補氣養血的作用，但內熱病人慎用。對于痰濁內蘊的高血壓病人，推薦黃芪枸杞燉烏雞。此食療方由黃芪、枸杞、龍眼肉、烏雞等制成，有燥濕祛痰、和胃健脾的功效。對于肝陽上亢的高血壓病人，推薦夏枯草槐實煲豬肉、菊楂決明飲和枸杞菊花勾藤茶。夏枯草槐實煲豬肉有平肝潛陽、育陰補虛的功效。菊楂決明飲有活血化淤的作用，適合陰虛陽亢、大便秘結的眩暈患者。枸杞菊花勾藤茶有平肝熄風的作用，對肝陽上亢的眩暈有效。