自我探索（知己）：結合大學專業和個人興趣愛好，進行職業性格、職業興趣和職業定位測試（如南方人才網提供的測試），并將結果反映在規劃中。綜合學校、家庭、老師、同學、親戚和朋友的全方位評價，對自己進行定位。制作SWOT表格，明確大致的職業目標或方向。職業探索（知彼）：依據設定的職業目標，研究該職業所在行業近幾年的發展趨勢和未來前景，理想的地域歸屬，所需的職業素養，如基本的專業知識，以及可能遇到的問題。制定實施計劃（行動）：將自己現有能力和職業目標所需的能力進行對比，制定詳細可操作的計劃。在校期間目標，短期（3年）、中期（5-6年）、長期（10年以上）計劃等。在校期間的具體目標，如獲得一等獎學金，需達到的學習分數，期末評價要求，每日學習任務等。反饋修正：遵循實事求是、與時俱進、以人為本、審時度勢的原則。自我監督和他人監督相結合，定期總結和調整職業規劃，確保目標與現實相符。計劃應具備一定的靈活性，為應對變化做好準備，設立多條職業路線和備選方案。職業規劃之外：關注家庭生活和精神生活的平衡，確保個人幸福和職業發展并行不悖。