在Excel中處理一列數字時，如果數字都是千位數字，可以直接通過單元格格式進行自定義設置。具體步驟是：選擇相應的單元格，點擊“格式”菜單下的“單元格”，在“數字”標簽頁中選擇“自定義”，然后在類型框中輸入“#0-!0000”。這樣設置后，數字會按照指定格式顯示。但如果數字位數不一致，希望在左起第二個位置加上“-0”，則可以通過公式實現。具體公式為：=REPLACE(A1,2,0,"-0")。這個公式的作用是將A1單元格中的內容在第二個字符位置替換為“-0”。需要注意的是，這里的“0”代表替換的長度，即你希望用“-0”替換掉的字符長度。使用這個公式時，確保公式中的位置參數（這里是2）與你希望插入“-0”的位置對應。如果需要在不同的位置插入“-0”，只需調整公式中的位置參數即可。舉個例子，假設A1單元格中的數字為“123456789”，使用上述公式后，結果將會是“1-03456789”。這個方法適用于所有需要在特定位置插入“-0”的場景，靈活性較高。此外，如果處理的數字較多，可以將這個公式拖拽應用到整個數據區域，這樣可以批量處理多個單元格中的數字，提高效率。總之，通過上述兩種方法，可以輕松在Excel中實現一列數字中間插入“-0”的需求，無論是統一格式還是特定位置的插入，都能靈活應對。