拉肚子的原因大致分為受涼、消化不良和感染等幾種情況，首先要明確原因，才能對癥治療。我家寶寶前幾天拉肚子，去醫院化驗大便結果顯示是消化不良，我們給他服用了媽咪愛，并且給他喝了炒焦的面和煮蘋果水，還貼了丁桂兒臍貼，第二天大便次數減少至三次，第三天就完全好了。以下幾種食物不僅能夠提供嬰兒所需的營養，還具有一定的止瀉效果。焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量糖，煮沸成稀糊狀。焦米湯易于消化，其碳化結構具有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道中的致病細菌和毒素，是良好的止瀉和制菌食物。制作方法為：將胡蘿卜洗凈，去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每日2-3次，每次100-150毫升，腹瀉好轉后停用。蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，具有吸附、收斂、止瀉的效果。可以將蘋果煮熟后制成泥狀，每天喂兩次，每次50-100克。如果寶寶是母乳喂養，寶媽要注意不要著涼，不要剛吃完涼食就喂寶寶，這也可能引起寶寶拉肚子。炒面也是一種好消化的食物，就是將面粉放到鍋里炒到褐色，放點糖，用開水調和。