在通常情況下，腦鳴不會直接導致死亡，但若因此引發眩暈，進而發生磕碰，有可能造成意外傷害甚至危及生命。因此，保持良好的生活習慣和健康狀態是十分重要的。腦鳴是一種內耳和大腦聽覺系統之間的神經通道受損所引起的癥狀，患者會感到腦內有類似蟲蛀般的鳴響。這種疾病的發生，往往與腦髓空虛或體內火郁、痰濕阻滯等因素有關。中醫認為，保持心情舒暢、調整情志狀態，以及適當活動、減輕體重，對預防和緩解腦鳴都有積極作用。對于肥胖者而言，適當增加體育鍛煉，控制飲食，有助于減輕體重，從而降低腦鳴的發生率。同時，保持健康的飲食習慣，均衡攝入營養，也有助于改善腦鳴癥狀。如果腦鳴癥狀持續嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。醫生可能會根據病情給予相應的藥物治療或心理疏導，幫助患者恢復健康。總之，預防和治療腦鳴需要綜合考慮多方面因素，包括生活方式的調整、飲食習慣的改善以及必要的醫療干預。通過這些措施，可以有效減輕腦鳴帶來的不適，提高生活質量。