面對QQ密保被人更改和密碼被修改的情況，首先建議嘗試申訴。在申訴時，提供盡可能多的過往資料，包括你曾使用過的QQ密保和歷史密碼等信息，這將大大提高申訴成功的幾率。此外，可以請求你的朋友協助申訴，擁有越多的朋友參與，成功的可能性就越大。我曾經遇到過類似的問題，QQ密保被更改，最終通過申訴找回。我的賬號也曾被盜，密保同樣被更改，但通過申訴成功恢復。希望我的經驗能夠對你有所幫助，祝你順利。在申訴過程中，保持耐心和積極的態度至關重要。同時，確保提供的信息準確無誤，以便更快地解決問題。如果有任何疑問或需要進一步的幫助，請隨時咨詢相關的客服團隊。在處理這類問題時，除了申訴之外，還可以嘗試聯系騰訊客服，他們通常會提供專業的幫助和解決方案。記得詳細記錄所有相關的信息和步驟，以便在與客服溝通時能夠提供準確的反饋。在此期間，保護好你的個人信息和賬戶安全十分重要。定期更改密碼、設置復雜且不易被猜測的密保，并啟用二次驗證等安全措施，可以有效防止賬戶被盜。