嘴上出現白色膜狀物的情況，可能是由某種菌類引起的，也有可能是由于過度服用抗生素所導致的。這種現象與人體的免疫力密切相關。為了改善這種情況，你可以嘗試改變自己的生活環境。比如，可以回到你出生的老家住上兩三天，這對你來說可能就像給電腦重新安裝系統一樣，能夠幫助身體恢復健康。如果是在城市里生活的人，不妨到鄉下住上兩三天，或者去外地旅游幾天，讓身體接觸不同的環境，有助于提高免疫力。此外，保持良好的生活習慣也非常重要。保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，加強身體鍛煉，提高身體的免疫力，可以有效預防此類問題的發生。當然，如果白色膜狀物持續存在，或者伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助，以確保身體健康。