身體的每個器官都在不停地忙碌，尤其是眼睛，它承載著觀察世界的重任。在高度集中的狀態下，眼睛很容易感到疲勞。那么，當眼睛疲勞時，我們應該怎么辦呢？以下是幾種緩解眼睛疲勞的有效方法。

一、濃茶涂抹眼部

當眼睛出現疲勞而你又無法及時休息時，可以嘗試用濃茶來緩解。只需將適量的煙加入一杯濃茶中，然后用棉花棒蘸取茶葉水，輕輕涂抹在眼睛周圍，就能有效緩解眼部疲勞。

二、熱毛巾敷眼部

眼睛疲勞或不舒服時，用熱毛巾敷眼是個不錯的選擇。這種方法不僅能緩解眼部疲勞，如果配合適當的按摩，效果會更加顯著。

三、菊花水熏眼睛

將菊花用開水沖泡后，利用上升的蒸汽熏蒸眼睛，可以有效緩解眼部疲勞。菊花還有明目的功效，對眼睛健康非常有益。

四、適當的休息

對于長時間處于高樓辦公或高地理位置的人來說，建議每隔一小時左右就遠眺或閉眼休息片刻，以改善眼睛疲勞的狀況。

五、選擇眼藥水

對于經常高強度使用眼睛的人來說，身邊應常備一瓶具有緩解和滋潤眼球的眼藥水。每隔兩小時使用一次，有助于維護眼睛健康。

總之，無論是身體的哪個器官，都需要適當的休息。在使用它們時，務必注意勞逸結合，避免引發眼部疾病。