在不知情的情況下，如果別人使用了你的姓名和電話申請貸款，你首先需要明確這一點。建議你迅速收集所有可能的證據，比如銀行對賬單、手機通話記錄、短信記錄等，證明自己并未申請該貸款，也未收到任何款項。這些證據將幫助你證明自己并未參與這一過程。為了避免類似情況再次發生，務必保護好自己的個人信息。不要輕易將身份證、銀行卡等重要證件借給他人，也不要在未經核實的情況下隨意填寫個人信息。在使用公共Wi-Fi時，避免進行敏感操作，如網上銀行、支付轉賬等。如果債務人確實需要找你，你可以通過法律途徑保護自己。及時與銀行或貸款機構聯系，說明情況，并要求他們提供更多的證據，如申請人的詳細信息、申請過程記錄等。在必要時，可以尋求法律援助，咨詢專業律師的意見，以便更好地維護自己的權益。同時，你還可以向警方報案，提供所有相關的證據。警方會根據實際情況進行調查，并采取相應的措施，防止冒用個人信息的行為繼續發生。在這個過程中，保持冷靜，不要輕易妥協或恐慌。總之，面對這種情況，不要慌張。通過收集證據、保護個人信息、尋求法律幫助以及向警方報案等措施，可以有效維護自己的合法權益，避免不必要的麻煩。