姓名變更的具體流程是，學齡前兒童可由民警自行決定，10歲以上兒童需征得本人同意，成年人則需書面申請。對于16歲至18歲之間的公民，需由派出所所長審批；18歲以上的人士，則需本人提出書面申請并持有效證明材料報公安機關審批。依法被剝奪政治權利、正受刑事處罰或勞動教養者，不得變更姓名。公民依法變更姓名后，原姓名將作為“曾用名”備查。根據《中華人民共和國戶口登記條例》第17、18條的規定，需更改名字者，可向戶口所在地派出所申請，需寫明改名理由，并提供相關證明。戶口登記機關認為必要時，會要求申請人提交相關證明。18歲以下的公民需由本人或父母、收養人申請變更登記；18歲以上者，由本人申請變更登記。撰寫改名申請時，需向戶口所在地的派出所提交，并附上蓋章后的申請，再到所在地公安局戶籍股登記，同時攜帶戶口簿。檔案提交后，大約15到7個工作日后，正式更改姓名，戶口簿上會注明曾用名和現名。實踐中，18歲以下的人更改名字相對容易，派出所通常會較為容易地批準；而18歲以上的人士更改名字則較為復雜，需要提供充分的理由和可靠的證據，以證明改名的必要性。