變聲的具體方法取決于你想要改變的聲音類型。如果你希望將粗聲變成細聲，比如從男聲變為女聲，可以通過提高音頻的音調來實現。反之，如果你希望將細聲變成粗聲，比如從女聲變為男聲，則需要降低音頻的音調。

具體操作方法可以在下面的鏈接中找到詳細解答：http://wenwen.sogou.com/z/q657807268.htm。希望對你有所幫助，祝你成功！^_^

如果你想讓聲音聽起來更加低沉一些，可以適當降低音頻的音調。如果想要聲音更加自然，可以調整均衡器（EQ），這是一個細致的過程，需要一步步來。

對于初學者來說，調整音調可能是相對簡單的步驟。而EQ調整則需要更多的練習和經驗。剛開始使用COOL EDIT的新手可能很難準確掌握調整的程度，但隨著經驗的積累，你會逐漸找到感覺。

總之，通過調整音調和均衡器，你可以實現多種聲音效果，關鍵在于耐心和實踐。希望這些建議對你有所幫助。