設(shè)定長期目標(biāo)的重要性在于它能讓你在面對挫折時保持堅持。即使眼前的障礙看似難以逾越，你依然能夠一步步走向目標(biāo)。比如，離家上班時，不必等到所有紅綠燈變?yōu)榫G色才出發(fā)，而是逐一通過。當(dāng)你到達(dá)一個地方時，往往會發(fā)現(xiàn)更多前進(jìn)的方向。目標(biāo)必須具體明確。就像獵人瞄準(zhǔn)特定目標(biāo)才能打下幾只鳥，不明確的目標(biāo)只會讓你的努力分散。具體的目標(biāo)能激發(fā)你全力以赴的決心，而不是僅僅期待結(jié)果。遠(yuǎn)大的目標(biāo)能激發(fā)你的潛力。與設(shè)定短小目標(biāo)相比，大目標(biāo)能促使你做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)動一切資源，即使途中稍有疲勞，也能保持動力。目標(biāo)越遠(yuǎn)大，你準(zhǔn)備得越充分，實(shí)現(xiàn)的可能性就越大。實(shí)踐是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。設(shè)定目標(biāo)后，你必須采取行動。目標(biāo)可能需要你改變生活方式，甚至放棄一些習(xí)慣。重要的是要持續(xù)努力，直到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)不必詳細(xì)精確，但要有一個大致的方向。你可以立志成為卓越的科學(xué)家、企業(yè)家或政治家。這些目標(biāo)雖然宏大，但只要有一個明確的方向，就能為你指明努力的方向。確定目標(biāo)和起跑線。了解自己的才干、激情、經(jīng)歷和所處環(huán)境，有助于你更好地設(shè)定目標(biāo)。通過回顧過去，發(fā)現(xiàn)新的想法，了解自己的潛力和機(jī)遇。表述目標(biāo)時，以夢想和個人信念為基礎(chǔ)。目標(biāo)可以是業(yè)績、時間、個人發(fā)展、身體健康等。這個階段重要的是創(chuàng)意和夢想，不要急于判斷這些目標(biāo)是否可行。將目標(biāo)分解為易記的目標(biāo)單元。設(shè)定具體的短期目標(biāo)，它們不但要有激勵價值，還要現(xiàn)實(shí)可行。具體的時間限制有助于你更精確地規(guī)劃行動。制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計劃。規(guī)劃詳細(xì)的步驟和時間表，有組織的工作和持續(xù)的熱情是力量的源泉。保持真誠的態(tài)度，積極的心態(tài)是成功的原動力。信任自己和自己的能力。內(nèi)心要有絕對成功的信心，隨時想著自己的長處和能力。堅定的決心是任何別的東西都無法代替的。制定個人成功計劃的具體步驟。反復(fù)溫習(xí)你的人生理想，寫出目標(biāo)陳述，花時間檢查和細(xì)化每個目標(biāo)。評估目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)性，記錄需要合作的目標(biāo)和可能的合作者。