1. 女性的身高增長(zhǎng)通常在青春期后期停止，大約在16到17歲之間。2. 相比之下，男性由于發(fā)育期比女性晚，他們通常在18到19歲之間停止身高增長(zhǎng)。3. 在發(fā)育期間，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和攝入對(duì)骨骼生長(zhǎng)有益的食物，如牛奶，有助于促進(jìn)身體健康發(fā)展。4. 值得注意的是，除了均衡的飲食，確保充足的睡眠時(shí)間也是至關(guān)重要的，因?yàn)樗兄谏眢w的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
綜合
