正確的禁食禱告方法步驟如下：

1. 前期準備

在進行禁食禱告前，需要做好身體上的準備。確保有足夠的休息，保持良好的身體狀態。同時，也要進行心靈上的準備，如冥想、靜心等，為禱告創造一個良好的氛圍。

2. 禁食過程

禁食期間，除了不進食食物，也要避免過度消耗體力。可以適當地喝一些水，以維持身體的基本需求。在此過程中，要保持專注，將心思集中在禱告上，與神建立連接。

3. 禱告內容

在禱告時，要心存敬畏和感恩。可以表達自己的需求，也可以分享自己的思考和感悟。同時，也要傾聽神的聲音，尋求指導和啟示。禁食禱告不僅是向神表達敬意和感激，也是與神進行心靈交流的一種方式。

4. 后期調整

禁食禱告結束后，要逐漸恢復正常飲食，并注意身體的恢復。在此過程中，可以回顧禱告的內容，思考神的話語，并將所學應用到生活中。正確的禁食禱告方法需要內外兼顧，既要注重身體的需求，也要注重心靈的提升。

正確的禁食禱告方法是一種心靈與神的交流方式。通過禁食和禱告，可以感受到神的臨在和指引，也能更好地了解自己的需求和方向。在進行禁食禱告時，要注意身體的健康和心理的專注，以達到更好的效果。