面對唇炎的困擾，建議首先尋求專業醫生的幫助，尤其是口腔醫院或口腔科技術較為先進的醫院。這可能涉及到身體的內部問題，因此需要專業醫生進行診斷，找出病因并針對性治療。在日常生活中，可以嘗試調整飲食習慣，避免食用可能導致嘴唇不適的食物和飲料。保持良好的作息和心情也對恢復有幫助。同時，需要自己去發現和理解引發唇炎的原因，進行長期的調理。可以試試飲用一些具有降火功效的草本茶，如菊花和金銀花泡茶，這些對唇炎有一定的輔助治療作用。此外，選擇含氟量較低的牙膏，例如云南白藥牙膏，其活血成分有助于減輕不適。外出時，可以涂抹醫用凡士林保護嘴唇，而市面上的唇膏成分復雜，尤其是那些沒有生產許可證的產品，最好避免使用。在病情較為嚴重的情況下，我曾使用醋酸潑尼松龍注射液涂抹嘴唇，但這只是我個人的嘗試，效果如何還需根據自身情況進行判斷。總的來說，唇炎的治療重在調理，需要持續關注和細心呵護。