1、培養孩子的自信心和大氣度，教會他們在乎自己的感受多于他人的評價。2、教育孩子即使遭遇尷尬或失敗，也要保持從容，不被外界的嘲笑所影響。3、指導孩子在面對他人的諷刺和挖苦時，能夠以幽默的方式進行反擊。4、訓練孩子在人多的場合也能安心閱讀或學習，不被外界干擾。5、強調即使面對重大問題，也要保持正常的飲食和睡眠，不讓焦慮控制生活。6、教導孩子在與父母分離時，要學會觀察周圍環境，根據情況謹慎行事。7、幫助孩子理解獨處是一種機會，可以獨立完成許多事情。8、強調對于自己不認同的事情，要有勇氣堅決地說“不”。9、鼓勵孩子內心不要隱藏自己的想法，敢于表達并與他人溝通。10、教育孩子不要害怕失敗，即使遭受挫折也要勇敢地重新開始。詳情