家長應當給予孩子更多的支持和關愛，因為愛是孩子不斷前進的動力。此外，家長要學會引導孩子轉移焦點，避免讓孩子將全部精力集中在備考這一單一目標上。學習本身往往較為枯燥，通過參與有意義的活動或人際交往，體驗愉快的情緒，孩子的注意力會從學習上轉移，負面情緒得以釋放，壓力也會隨之緩解。具體來說，家長可以采取以下措施。如果孩子熱愛打籃球，不妨抽時間陪孩子一起馳騁球場；若孩子喜歡幽默故事，可以搜集一些小笑話，在飯后講給孩子聽；如果孩子喜歡散步，飯后不妨陪孩子一起漫步。這些活動不僅能讓孩子體驗到快樂，還能幫助他們從緊張的學習中暫時解脫出來。最后，越接近中考，越要提醒孩子保證充足的睡眠。睡眠不足不僅會影響孩子的學習效率，還會使他們感到更加疲憊和焦慮。因此，家長應當幫助孩子建立良好的作息習慣，確保他們能夠充分休息，為考試做好準備。詳情