豬蹄是一種傳統食材，性質平和，味道甘咸，含有豐富的營養。它具有顯著的補益作用，尤其適合虛弱體質的人，可以補充腎精，強化腰膝，提高身體活力。在古籍《別錄》中，豬蹄被記載有下乳汁的功效，《本草圖經》則指出它能通行婦人乳脈，使肌膚滑潤。《隨息居飲食譜》則進一步詳細描述了它的益處，如填腎精、健腰腳，滋胃液、滑皮膚，有助于肌肉生長和傷口愈合，同時也能助血脈充盈，促進乳汁分泌。但需要注意的是，豬蹄與肉同食可能會產生沖突。[1]花生也是一種營養豐富的食材，性質平和，味道甘甜，主要作用于脾、肺經。它不僅能潤肺，改善咳嗽，還對反胃、浮腫、腳氣、乳婦奶少等問題有良好的調節作用。花生的滋養和調氣功效使其適用于治療營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄以及皮膚紫斑等病癥。[3]紅棗以其甘甜平和的特性，入脾、胃經，對于脾胃的補益和陰血的滋養作用顯著。它能調養心神，緩和藥物的副作用，特別適合治療因脾氣虛引起的食欲不振、泄瀉，以及因陰血不足導致的婦女臟躁癥狀。對于病后體虛者，紅棗的滋補效果尤其明顯。[2]