夢游，又稱睡行，多見于4歲以后的兒童，其特征是在前三分之一的夜晚，孩子從睡眠中坐起，睜眼行走，步伐緩慢，卻能避開障礙物，有時手里還拿著廚房的器具或浴室的水瓢等，衣衫不整且自言自語。若試圖喚醒他，他可能會變得意識混亂并表現出煩躁。通常孩子能夠自行回到床上，很快重新入睡，次日早晨醒來時對夜間發生的事毫無記憶。夢游者很少報告有完整的夢境，即使有也是片段且不完整。而成人的夢游則經常伴隨著生動的夢境。據統計，在所有人群中，約15%的人在他們的兒童時期至少經歷一次夢游，高峰期在4至8歲，15歲后會逐漸減少，僅約0.5%的成年人偶爾會夢游。誘發因素包括睡眠不足、發燒、過度疲勞、使用安眠藥和某些抗精神病藥物。精神心理疾病與兒童的夢游無關，但與成人相關，即便治療了成人的精神癥狀，夢游仍可能持續。當孩子發生夢游時，應引導他回到床上，不要試圖喚醒他，次日早晨也不必告訴或責備孩子，以免造成其挫折感和焦慮感。如果發作頻繁，應尋求醫生的幫助，給予藥物治療。你弟弟可能就是夢游，平時有人看著他就好啦。他夢游的時候，你們要盡量幫助他回到床上就可以了。他夢游可能是因為想象力太豐富，這在兒童中并不少見。需要注意的是，夢游的孩子通常不會記得夢游的過程，因此不必過分擔心。重要的是保持環境安全，避免孩子在夢游時受傷。家長可以記錄夢游發生的頻率和情況，以便醫生更好地了解孩子的狀況。此外，保持孩子良好的睡眠習慣，避免過度疲勞，也有助于減少夢游的發生。如果夢游頻繁，影響了孩子的日常生活或安全，應及時就醫。醫生可能會建議進行一些檢查，以排除其他潛在的健康問題。治療可能包括行為療法、生活方式調整以及在某些情況下使用藥物。家長應與醫生密切合作，制定適合孩子的治療計劃。總之，夢游是一種常見的睡眠障礙，尤其在兒童中較為普遍。了解其原因、癥狀和治療方法有助于更好地照顧夢游的孩子。家長的支持和理解對孩子的康復至關重要。