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你好,寶寶三個月大不慎摔倒導致頭部起了包,現在包還沒有消退,這種情況通常是由水腫或皮下出血引起的血腫。水腫通常吸收較快,而血腫則需要更長時間才能自然消退。為了幫助寶寶更快恢復,可以采取局部熱敷的方法促進水腫吸收。熱敷時,請使用軟熱水袋,確保溫度適中,以手觸摸不感燙為宜。每天進行幾次熱敷,每次持續10到15分鐘,直到包塊逐漸消退。注意觀察寶寶的反應,如有不適或情況未見好轉,請及時就醫。在此期間,盡量避免寶寶劇烈活動,減少對受傷部位的壓力。同時,確保寶寶有足夠的休息,保持良好的飲食習慣,以幫助身體更快恢復。最后,希望寶寶早日康復,健康成長。