對于7個半月的寶寶，添加鹽的問題需要謹慎考慮。嬰兒在一歲之前，最好避免添加鹽，因為這有助于讓寶寶適應(yīng)食物原本的味道，這樣可以減少未來挑食的可能性。在寶寶的成長過程中，逐漸引入各種食物是非常重要的，但要避免添加任何不必要的調(diào)味料，特別是鹽。過早引入鹽分，可能會影響寶寶的口味習慣，增加未來飲食中過咸的風險。事實上，寶寶的腎臟還未完全發(fā)育成熟，過量攝入鹽分可能會增加腎臟負擔，甚至影響到其他器官的健康。因此，為了寶寶的健康成長，建議在寶寶一歲之前避免添加鹽。當然，在寶寶的輔食準備過程中，可以通過其他方式增加食物的風味，如使用少量的天然香料或溫和的蔬菜汁。這樣既能滿足寶寶對新口味的好奇心，又能保證健康。總體來說，讓寶寶逐漸適應(yīng)食物的原味，有助于培養(yǎng)健康的飲食習慣。家長應(yīng)耐心引導，讓寶寶在享受美食的同時，也養(yǎng)成良好的飲食習慣。