最適宜開始跆拳道訓練的年齡段是6至12歲。這個階段的孩子骨骼還未完全發育，韌帶也較容易拉伸，因此非常適合進行跆拳道訓練。此外，這個年齡段的孩子心智開始成熟，他們所學到的知識和技能更容易被記住。然而，盡管如此，6至12歲的孩子在練習跆拳道時可能會出現一些生理上的問題，比如腿型可能會變彎，即O型腿。我個人認為，跆拳道并不是越早學習就越好。雖然通過跆拳道可以培養孩子的團隊精神，但團隊精神同樣可以從優質的幼兒園中學到。跆拳道確實可以幫助孩子變得更加有禮貌，懂得禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈，尊師重道。對于10歲的孩子來說，開始學習跆拳道是一個不錯的選擇，但選擇道館時一定要謹慎，最好選擇正規的道館。正規的道館通常會提供專業的教練團隊和科學的訓練計劃，確保孩子在安全的環境下進行訓練。此外，正規的道館還會注重孩子的全面發展，不僅僅是身體上的訓練，還有心理和道德方面的培養。家長在選擇道館時，可以先了解道館的背景和聲譽，詢問教練的專業資格，以及查看其他家長和學員的評價。總之，跆拳道是一項有益身心的運動，對于6至12歲孩子來說，是一個很好的選擇。但家長在決定讓孩子開始學習跆拳道之前，需要綜合考慮孩子的年齡、身體狀況以及訓練環境等因素，確保孩子能夠在安全和健康的環境中成長。