1. 首先，要明確身高170CM、體重55KG并不一定就是瘦。2. 一般而言，一個人的標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過身高減去110來計算，允許有正負(fù)10%的波動。3. 由于人體對脂肪的消化和吸收能力存在差異，有些人怎么吃都不胖，而有些人即使喝水也會增重。4. 因此，不必過分追求絕對的體重標(biāo)準(zhǔn)，每個人的體質(zhì)和代謝都有所不同。5. 對于你的情況，建議增加飲食中的營養(yǎng)攝入，并加強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以使身體更結(jié)實，自然能夠增加體重。
綜合
