1、在沙塵暴來襲時，應避免靠近河流、湖泊和其他水源地，因為伴隨的強風可能將人吹入水中。如果遇到能見度極低的情況，切勿冒險穿越馬路，應尋找最近的建筑物內躲避，如商場、飯店等，或者在低洼地帶等待。同時，要遠離廣告牌和樹木，以免受到它們的傷害。2、提前做好預防工作是關鍵。在平時，可以含服潤喉片以保持喉嚨濕潤，使用滴眼液以防眼睛干燥。有鼻出血問題的人在鼻孔周圍涂抹干油可以保持鼻腔濕潤，避免毛細血管破裂。3、大風沙天氣下應避免進行戶外運動。尤其是老年人和體質較弱者應取消戶外晨練，選擇在室內進行鍛煉，以避免風沙對呼吸系統的刺激。4、保持室內空氣濕潤至關重要。使用加濕器是一種方法，此外，灑水、用濕布拖地也能幫助增加室內濕度。風沙天氣中，空氣干燥，相對濕度降低，可能導致人們咽干口燥，容易上火，加劇呼吸系統疾病，并使皮膚干燥失去水分。