一、五禽戲中的五禽指的是虎、鹿、熊、猿、鳥。二、五禽戲是一種模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物動作的運動，旨在引導人體動作以達到健身目的。三、五禽戲在古代被稱為“禽戲”，而“戲”指的是歌舞雜技等活動。相傳五禽戲是由東漢名醫(yī)華佗所創(chuàng)。四、五禽戲簡單易學，被視為人類寶貴的文化遺產之一。虎戲包括手腳著地、身體前后縱躍三次，以及模仿虎行走的動作。五、鹿戲包括雙腳著地、回頭盼顧兩次，以及左右腳交替伸展的動作。熊戲包括仰臥、抱住膝蓋抬頭，以及左右身體扭轉的動作。六、猿戲主要是雙手攀住物體并懸空。鳥戲則是單腳著地，雙臂張開。七、五禽戲的創(chuàng)作者華佗是中國傳統導引養(yǎng)生的重要人物，他出生在東漢末年的沛國譙縣（今安徽亳州）。八、華佗的弟子中有吳普、樊阿、李當之等人，他們各自有所成就，如吳普著有《吳普本草》，樊阿擅長針灸及養(yǎng)生，李當之著有《李當之藥錄》。九、2018年12月，江蘇師范大學被教育部辦公廳公布為五禽戲中華優(yōu)秀傳統文化傳承基地。十、五禽戲發(fā)展至今，形成了不同的流派，各有特色。在華佗的故鄉(xiāng)安徽亳州，主要有董文煥和劉時榮所傳的五禽戲。