一、選擇高幫登山鞋高幫的登山鞋能有效保護腳踝，減少沙粒進入。建議選擇透氣性好且防水的鞋款。二、物理防曬沙漠紫外線強烈，物理防護最為有效。穿著長袖長褲、寬邊帽等，遮蓋不到處涂抹防曬霜。三、準備睡袋沙漠夜晚溫差大，合適的睡袋可保持溫暖。選擇時注意保暖性能及適應的溫度范圍。四、攜帶救援工具多功能刀具、繩索、哨子等救援工具，可在緊急情況下提供幫助。五、帶上地圖和指南針沙漠易迷路，地圖和指南針能幫助你確定方向，避免迷失。六、充足的水分水分在沙漠中至關重要，攜帶足夠的水是必須的。補充液鹽飲料可防止脫水。七、醫藥急救包小傷小痛在沙漠中常見，醫藥急救包應包含常用藥品和創傷處理工具。八、適宜的服裝快干、透氣的衣物適合沙漠環境，有助于應對高溫和汗水。九、攜帶光源夜間活動或探險時，頭燈和手電筒提供必要的光源，確保安全。十、徒步手杖徒步手杖有助于在沙漠中保持平衡，減少體力消耗，同時可探測沙下情況。