過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都可能引發眼周皮膚代謝功能失調，導致色素沉積于眼圈。眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，也會因靜脈血管阻塞而形成眼圈發黑。為幫助緩解黑眼圈，你可以嘗試一些簡單的方法。首先，經常進行眼部按摩，用雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十余次，每天數遍，多多益善。用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。飲食方面，多吃一些富含蛋白質、維生素A、維生素E的食物，如雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等，以滿足眼周皮膚的營養需求。以下是一些偏方：1. 涂蜂蜜法：洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部圍周涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。2. 敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。3. 熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。4. 蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼，每次15分鐘。5. 土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。6. 多喝清水：有效地交體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。7. 中藥療法：赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅持一段時間。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。