食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽主要包括以下內(nèi)容：食品的營(yíng)養(yǎng)成分表，這是標(biāo)簽的核心部分，詳細(xì)列出了食品中各種營(yíng)養(yǎng)素的含量，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。每種營(yíng)養(yǎng)素的含量都以具體的數(shù)值表示，方便消費(fèi)者了解食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽還會(huì)包含一些營(yíng)養(yǎng)聲稱或健康聲明。這些聲明是對(duì)食品中某種或某幾種營(yíng)養(yǎng)素水平的描述，或者是對(duì)食品與健康關(guān)系的一種說明。例如，“高纖維”、“低脂肪”或“有助于心臟健康”等。這些聲明能夠幫助消費(fèi)者快速了解食品的主要營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)或健康效益。另外，營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽還可能包括一些附加的營(yíng)養(yǎng)信息或建議，如推薦攝入量、營(yíng)養(yǎng)成分的功能解釋等。這些信息有助于消費(fèi)者更全面地了解食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并根據(jù)自身需求做出合理的選擇。總的來說，食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽是一個(gè)綜合的信息平臺(tái)，通過它消費(fèi)者可以直觀地了解到食品的營(yíng)養(yǎng)成分和健康效益，從而做出更加明智的購(gòu)買決策。