茯苓面膜的功效在于滋養肌膚，能夠美白并減少皺紋，同時還能淡化斑點，這主要是因為茯苓富含多種營養成分，可以為肌膚提供必要的養分。而玫瑰花酸奶面膜則具有顯著的美白效果，它通過淡化黑色素，使肌膚更加均勻明亮。對于自制茯苓粉面膜，你需要準備10克茯苓粉，30克杏仁以及10克蓮子，適量的面粉。首先將杏仁和蓮子磨成細粉，放入干凈的容器中，然后加入茯苓粉和面粉，將所有材料充分混合均勻，即可作為面膜備用。自制玫瑰花酸奶面膜則需要干燥的玫瑰花瓣（或新鮮的），純凈水或蒸餾水，4湯匙酸奶，1湯匙蜂蜜。首先取出7至10片干凈的玫瑰花瓣，將其卷成小塊，然后切碎。接著將玫瑰花瓣浸濕，并放在化妝棉上，滴幾滴水后，將化妝棉對折包裹花瓣，用搟面杖輕壓，使花瓣稍微濕潤。然后將玫瑰花瓣、酸奶和蜂蜜放在一個碗中，搗成泥狀，均勻攪拌。接著用小刷子將面膜均勻涂抹在臉上，敷10分鐘后，輕輕按摩肌膚，最后用溫水洗凈即可。這兩種面膜都是天然成分制成，不僅能夠幫助改善肌膚問題，還能避免使用化學成分可能帶來的副作用。在使用時，建議根據自己的肌膚狀況選擇適合的面膜，以達到最佳效果。