鼻炎是常見的疾病，鼻腔內(nèi)有炎癥，分泌物增多，鼻咽處常有異物感，有時(shí)會(huì)伴隨咳嗽等癥狀。鼻腔分泌物中含有大量病菌和有害物質(zhì)，長(zhǎng)期刺激會(huì)導(dǎo)致咽喉發(fā)炎。鼻炎的形成原因多樣，比如感冒惡化、懷孕、鼻腔內(nèi)部結(jié)構(gòu)改變等。鼻腔炎癥會(huì)分泌大量膿性物質(zhì)，鼻涕里含有病菌和引發(fā)炎癥的物質(zhì)，使炎癥不斷加重，容易導(dǎo)致感冒和鼻炎的惡性循環(huán)。針對(duì)鼻炎，最有效的方法是使用瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入壺中，利用重力引導(dǎo)水流清洗鼻腔，清除鼻涕和有害物質(zhì)。早晚各洗一次，徹底清潔鼻腔，減少炎癥刺激，咽喉炎也會(huì)隨之消失。藥物治療只能暫時(shí)緩解炎癥，但病菌會(huì)逐漸產(chǎn)生抗藥性。洗鼻則可以提高鼻腔的抵抗力，預(yù)防感冒、流感等疾病。從人群密集的地方歸來后，徹底清潔鼻腔可有效預(yù)防各種流感。綜上所述，鼻炎患者應(yīng)重視鼻腔清潔，定期使用瑜伽洗鼻壺清洗鼻腔，同時(shí)注意日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣，以保持鼻腔健康，減少炎癥的發(fā)生。