子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，多數患者在早期并無明顯癥狀，僅在婦科檢查時被發現。然而，當出現癥狀時，這些癥狀通常與肌瘤的位置、生長速度及是否有變性等因素緊密相關。最常見的癥狀是月經改變，如月經周期縮短、經量增多、經期延長及不規則陰道出血等。此外，患者也可能感覺到腹部腫塊，伴有下墜感。白帶增多且有時伴隨膿血性排液及腐肉樣物質排出，伴有惡臭，也是子宮肌瘤的常見癥狀之一。一些患者可能會經歷下腹墜脹、腰背酸痛等不適感。當肌瘤扭轉時，可能出現急性腹痛；而在肌瘤發生紅色變性時，腹痛劇烈并伴有發熱。肌瘤向前或向后生長，可能導致膀胱、尿道或直腸壓迫，引發尿頻、排尿困難、尿潴留或便秘。當肌瘤向兩側生長形成闊韌帶肌瘤時，壓迫輸尿管可導致輸尿管或腎盂積水。若壓迫盆腔血管及淋巴管，則可能引起下肢水腫。肌瘤壓迫輸卵管，可能扭曲輸卵管，或使宮腔變形，影響受精卵著床，從而導致不孕。針對子宮肌瘤的飲食建議，專家推薦多食用五谷雜糧如玉米、豆類等，維持茶飯準點定量，避免暴飲暴食，飲食宜清淡，避免羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。常吃富含營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，同時避免食用辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤的高發人群包括未育女性、性生活失調的女性以及抑郁情緒的女性。對于未育女性，由于沒有孕激素的及時保護，容易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤便是其中之一。有研究表明，妊娠和哺乳可以推遲更年期的到來，從而增加免疫力。性生活失調可能導致激素水平分泌紊亂，引起盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。抑郁情緒也可能是子宮肌瘤產生的原因之一，特別是在絕經期前后，女性的雌激素分泌量增多且作用加強，增加了子宮肌瘤的風險。