自卑是一種常見的情緒體驗，有些人將其隱藏得很好，但也有些人深受其害，讓情況逐漸惡化。自卑心理有哪些主要表現(xiàn)？1. 在意別人的看法過度關(guān)注他人對自己的看法，實際上是自卑的一種體現(xiàn)。自卑的人內(nèi)心往往認為自己不如他人，難以承受批評與否定，因此他人的負面評價可能會被他們放大。2. 感情中的敏感與多疑自卑者在感情中往往表現(xiàn)得敏感多疑。由于害怕失去，他們變得異常神經(jīng)質(zhì)，對伴侶有著嚴格的要求，難以接受伴侶與異性的正常交往。3. 狂妄自大狂妄自大者表面上看似與自卑心理格格不入，但他們的自大實際上是一種自卑的掩蓋。其中一些人因為沒有真材實料，只能通過過度吹噓自己來吸引注意；另一些人則因為有過剩的能力，但為了掩蓋自卑，表現(xiàn)出過分自信。4. 脾氣暴躁通過暴躁的情緒表達內(nèi)心的不自信和懦弱，自卑者常常激烈的表達情感和情緒，爭強好勝，說話尖酸刻薄，常因小事引發(fā)爭執(zhí)。自卑心理的形成可能由以下幾個原因造成：1. 父母期望過高父母能力強大且對孩子期望過高，追求完美，孩子難以達到這些標準，從而受到頻繁指責，逐漸失去自信，產(chǎn)生自卑。2. 家庭不完整生活在破裂家庭中的孩子，缺乏父母的關(guān)愛，可能覺得被社會遺棄，與同齡孩子相比，更容易感到自卑。3. 父母自身自卑如果父母自身存在自卑情緒，可能會潛移默化地影響孩子。父母面對困難時的退縮態(tài)度，可能會使孩子模仿并加深自卑感。自卑心理可能導致的后果包括抑郁。長期受到批評或嘲笑、羞辱的人可能會變得孤僻、缺乏自信，進而產(chǎn)生自卑。如果自卑感長時間得不到治療，可能會導致抑郁。建議一旦感到自卑，應盡快尋求幫助和治療。