檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益，而且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減低分泌，有助頭發吸收營養。去頭油檸檬水配法：取數滴檸檬，加一杯清水，混和后用于洗發后沖洗頭發。茶水調理秀發油水平衡：在每次洗過頭發之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘后，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日后，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。正確使用護發素：對于油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很干；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了干燥的發絲，而頭皮也不會過于油膩。少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。此外，保持良好的生活習慣也很重要，例如保證充足的睡眠，避免熬夜，減少精神壓力，保持心情愉悅，這些都有助于改善頭發的油光狀況。同時，適當的頭皮按摩也能促進血液循環，幫助頭皮新陳代謝，減少油脂分泌，因此可以每天用指腹輕輕按摩頭皮幾分鐘。最后，建議定期去專業的美發沙龍做深層清潔護理，去除頭皮油脂和污垢，保持頭發的清潔。