在使用蘋果手機(jī)時(shí)，如果不幸刪除了iCloud通訊錄，可以借助360手機(jī)衛(wèi)士等軟件進(jìn)行恢復(fù)。首先，打開360手機(jī)衛(wèi)士，點(diǎn)擊“通訊錄優(yōu)化”并登錄360賬號(hào)，進(jìn)入“備份通訊錄”選項(xiàng)，返回主界面后，通過設(shè)置開啟“通訊錄自動(dòng)備份”功能，確保通訊錄數(shù)據(jù)能夠定期備份。一旦通訊錄意外刪除，可以再次打開360手機(jī)衛(wèi)士，點(diǎn)擊“通訊錄優(yōu)化”，登錄360賬號(hào)后選擇“恢復(fù)通訊錄”，從中選擇之前的備份記錄，點(diǎn)擊“恢復(fù)到本機(jī)通訊錄”，即可將通訊錄恢復(fù)到手機(jī)中。若想將蘋果手機(jī)的通訊錄備份到電腦并存儲(chǔ)到QQ郵箱，可以借助iTools（應(yīng)用兔）軟件。首先，通過數(shù)據(jù)線連接手機(jī)與電腦，打開iTools應(yīng)用，在手機(jī)端選擇“信任”提示，然后在電腦端打開iTools，選擇“信息”選項(xiàng)下的“通訊錄”，勾選“姓名”左側(cè)的小方框，點(diǎn)擊“導(dǎo)出”按鈕，在彈出的對(duì)話框中選擇“所有聯(lián)系人”，并選擇“VCard”格式導(dǎo)出，最后將文件保存到電腦桌面。接著，在電腦上打開QQ郵箱，選擇“通訊錄”下的“工具-導(dǎo)入聯(lián)系人文件”，點(diǎn)擊“選擇文件”，找到并選擇桌面上的VCard文件，點(diǎn)擊“打開”，在“導(dǎo)入到”中選擇“通訊錄”，點(diǎn)擊“確定”即可將通訊錄導(dǎo)入到電腦上的QQ郵箱中。如果需要將VCard格式的通訊錄文件導(dǎo)入到蘋果手機(jī)，可以再次使用iTools（應(yīng)用兔）軟件。在電腦端打開iTools，選擇“信息”選項(xiàng)下的“通訊錄”，點(diǎn)擊“導(dǎo)入”按鈕，選擇“導(dǎo)入VCF文件”，找到并選擇VCF文件，點(diǎn)擊“打開”即可將通訊錄導(dǎo)入到蘋果手機(jī)的通訊錄中。通過上述步驟，用戶可以有效地備份、刪除及恢復(fù)蘋果手機(jī)上的iCloud通訊錄，同時(shí)也能將通訊錄備份到電腦并導(dǎo)入到QQ郵箱或直接導(dǎo)入到手機(jī)中。