在修行禪定時，你可能會體驗到一種狀態，感覺自己似乎已經不存在了，又似乎還存在。這種感覺被稱為“非想非非想處”定境。“非想非非想處”是四禪八定中的最高境界，修行者在這一境界中不再執著于任何思維，但仍保持著一種細微的感覺。因此，這一境界被稱為“非無想”，因為修行者已經舍棄了一切可以用意識思想的事物。在這一狀態下，修行者感覺自己似乎一片空白，似乎什么都沒有了，這就是“非想”。那么，什么是“非非想”呢？這里的“非非”實際上是一種肯定，意味著你在思考。你感覺自己一片空白，這表明你的感覺依然存在，你的思維還在運作。因此，“非非想”意味著你雖然不再執著于任何思維，但你的意識仍在活動。用一個簡單的例子來說，如果你說“我絕不會執著”，這其實也是一種執著。你試圖避免執著，但這種避免本身也是一種執著。同樣地，如果你真的達到了“非想”的狀態，就不會有“自己什么都沒想”的念頭。這說明你的思維并沒有完全停止，只是更加深入地進入了非想非非想處的境界。這種狀態對于修行者來說非常重要，因為它可以幫助我們認識到思維的本質，讓我們更加深入地理解“無我”的概念。在這一境界中，我們能夠更好地理解禪定的本質，從而更好地達到內心的平靜和自由。