寶寶缺鈣的原因多種多樣，比如寶寶的食物中鈣含量不足，或者攝入的鈣無法完全吸收，導致鈣的利用不足；還有寶寶生長發育快，同樣的吸收量，消耗更多，也會造成缺鈣。根據中國營養學會的推薦，不同年齡段兒童的鈣攝入量有所不同，如0-7個月的寶寶建議攝入量為400毫克/天，1-3歲的兒童為600毫克/天，4-7歲的兒童為800毫克/天。一般情況下，我們計算補鈣劑的補充量時，可以將膳食補充量設定為2/3，而鈣劑補充量為1/3。以愛珍寶寶鈣為例，每100克含鈣量為3300毫克，每袋含鈣量是132毫克，按照說明書的服用量，每日鈣的攝入量占推薦攝入量的44%，并且有約75%的吸收率，每天的鈣吸收量剛好達到科學的攝入量。春天是寶寶生長發育最旺盛的季節，然而孩子戶外活動少，曬太陽也少，這容易導致鈣的吸收不足。缺鈣的寶寶常表現為多汗，即使氣溫不高也會出汗，尤其是在入睡后頭部出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯。部分寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。缺鈣還可能導致一系列神經、精神癥狀，如夜間多汗與植物神經調節能力失調有關。首先應該考慮是否體內缺鈣引起的精神狀況，及時補鈣。缺鈣還會影響寶寶的食欲，導致厭食偏食。鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。如果鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣還可能導致寶寶易發濕疹，2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發展成急性、慢性濕疹，或表現為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發于頭頂、額面、耳后，嚴重的可遍及全身。嬰兒患病時，哭鬧不安，患病部位出現紅斑、丘疹，然后變成水疤、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕后及背部多流汗。缺鈣還會影響寶寶牙齒的發育，如出牙晚或出牙不齊，有的寶寶1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。并且兒童在牙齒發育過程中缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫，咬后不正、牙齒松動，容易崩折，過早脫落。缺鈣還可能導致前額高突，形成方顱。常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。缺鈣的表現多種多樣，家長應學會根據表現判斷孩子的缺鈣情況，以便及時為孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素D豐富的食物，如動物肝臟來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。