1. 甩脂機的工作原理是通過機械振動刺激脂肪細胞，以促進脂肪燃燒，進而達到減肥的目的。2. 對于脂肪較多且皮膚松弛的部位，長期堅持使用甩脂機可能會有一定的塑形效果。3. 然而，對于肌肉型體質(zhì)的人，甩脂機的塑形效果可能不明顯，甚至可能沒有效果。4. 如果你主要目標(biāo)是減輕體重，甩脂機可能不是最佳選擇，因為它的主要功能是塑形，而不是減重。5. 使用甩脂機可能存在一些副作用，如皮膚發(fā)癢、變紅，甚至可能出現(xiàn)毛孔增大。6. 全身振動機型可能會導(dǎo)致使用者出現(xiàn)頭暈等不適感。7. 如果你真的希望通過塑形來改善身材，可能更適合選擇紅外線加熱腰帶，它通過促進血液循環(huán)來幫助身體塑形。8. 保持身體的健康狀態(tài)同樣重要，只有身體健康，才能更有效地減肥塑形。