1. 通常情況下，女孩的身高增長(zhǎng)期在青春期，這個(gè)階段會(huì)在不同的年齡結(jié)束。有些女孩可能在16歲左右停止長(zhǎng)高，而另一些則可能在23歲左右。2. 盡管大多數(shù)女孩在18歲左右結(jié)束青春期，但身高增長(zhǎng)的停止時(shí)間并不總是這個(gè)時(shí)候。早期發(fā)育的女孩可能會(huì)更早停止身高增長(zhǎng)，而晚發(fā)育的女孩則可能在大約23歲之前繼續(xù)長(zhǎng)高。3. 外部因素，如健康的飲食和積極的生活方式，也可能影響女孩的最終身高。女性朋友們被建議保持均衡的飲食，確保攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉和雞蛋，同時(shí)減少對(duì)零食和甜食的攝入。4. 良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律的早餐和避免熬夜，對(duì)于維持健康的飲食習(xí)慣非常重要。5. 此外，定期參與跳高、跳遠(yuǎn)等有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助增加身高。這些活動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼和肌肉的健康發(fā)展。